Clark Kent già adulto cerca un equilibrio tra le sue origini kryptoniane e la sua identità umana. Il film esplora il tentativo di Clark di far coesistere le sue due nature e di portare il peso di essere l'Uomo d'Acciaio. Il regista (James Gunn) scava a fondo nella personalità di Clark, ci fa immedesimare nel personaggio, sfoggiandone anche timori e imperfezioni. La trama non si concentra solo sul protagonista, ma anche su alleati, nemici e scenari iconici dei fumetti. Ci saranno anche antagonisti secondari come The Engineer e Otis, ma non saranno gli unici a metterlo alla prova.